小島あゆみの
“ママのための”産前 産後ケア講座vol.4
【周産期にまつわるカラダとココロの変化】
×
HARUZIONの
親の居ぬ間のペインティング！vol.1
【私色サコッシュ】
ご予約受付中！
ママのため 子どものため。
ときには、少し距離を置いて。
同じ場所で開催される
親子のための、それぞれの時間。
産後指導士 小島あゆみさんと、ペイントアーティストHARUZIONによる親子のためのコラボ企画を開催いたします＊
お母さんは、カフェでゆったり産後ケア講座！
育児を頑張るご自分のココロとカラダのケアを。
子どもたちは、お外で豪快にペインティング！
普段出来ない体験をすることで、自由な感性を養います。
親子で一緒に、それぞれのための時間をぜひお過ごしください＊
ご予約お待ちしております。
■内容■
小島あゆみの［産前・産後ケア講座］
テーマは「周産期にまつわるカラダとココロの変化」
・産後の身体に起こる変化。
・自律神経やホルモンバランスの乱れの原因・改善方法。
・姿勢の作り方、呼吸について。
・ママの悩みの種、「肩こり」のセルフケア方法。
・脳トレも兼ねた楽しく自分の発見ができるワーク。
などを通して、子育て・夫婦関係を含めた自分自身の人生を豊かに自分らしくデザインしていくために何が必要かをお伝えしていきます。
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“ママのための”産前 産後ケア講座 過去の様子はこちらから！
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HARUZIONの［親の居ぬ間にペインティング！］
絵の具を使って、お外で豪快にペインティング！
・大きな画用紙でウォーミングアップ。
・私色のサコッシュづくり。
・窓にお絵かき！
などなど、お家でやったら絶対に怒られるであろうことも、この日はOK！
色々な素材に、絵の具を使って豪快にお絵かきをすることで、お子さまが持つ自由な感性を養います＊
自分だけのサコッシュはお持ち帰りいただけますよー◎
■日時■
2018/6/22（金）10:30-12:30（ブランチ込）
※要予約
※10:10までに受付をお済ませ下さい。
■開催場所■
KAKAMIGAHARA STAND
〒504-0836 岐阜県各務原市那加雲雀町10‐4
■参加費■
①［産前 産後ケア講座］のみ（定員：15名）
￥2,000円（蒸しぱんセット付き）＋1ドリンクオーダー
②［親の居ぬ間にペインティング！］のみ（定員：10名）
￥2,500（ミニサコッシュ付き）
③両方ご参加の場合のみ
￥4,000（蒸しぱんセット・ミニサコッシュ付き）＋1ドリンクオーダー
※どちらか1つだけのご参加も可能です。
※ご兄弟でのご参加の場合、2人目以降半額となります。
■持ち物■
［産前 産後ケア講座］
・筆記用具
・お子様のケアグッズ（なるべく音の少ないおもちゃなど）
［親の居ぬ間にペインティング！］
・汚れても良い服装
・タオル
・飲みもの
■参加対象■
［産前 産後ケア講座］
妊娠5ヶ月頃から～産後の女性（産後年数問わずお越しください。）
※お子さま連れ可
※同室見守り託児（ママフォロー）あり
［親の居ぬ間にペインティング！］
1歳～5歳のお子さま
■講師■
［産前 産後ケア講座］
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師/バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士
BODYCARE pour soi meme 代表 小島あゆみ
［親の居ぬ間にペインティング！］
ペイントアーティスト HARUZION
服飾系の専門学校卒業後、独学で絵を始める。現在はギャラリーでの展示活動に加え、服のブランド、ライブペイント、ロゴや背景、広告のデザイン等の活動をしているペイントアーティスト。
■申し込み方法■
LINEまたはメールにて、下記の1～5をお伝えください。
1.ご希望のイベント番号（①,②,③）
2.お名前/人数
3.お電話番号
4.お子様同伴の場合は人数・月齢
※授乳が必要な場合は事前にお伝えください。
以上をご記入の上送信してください。
受信しましたら、確認の為に返信いたします。
2〜3日の間に返信がない場合は、下記の店舗へお電話にてお問い合わせください。
［LINE予約］
「かかみがはら暮らし委員会」の公式アカウント（line.me/R/ti/p/@bpv6258f）にメッセージをお送りください。
LINE＠の詳細はこちら→LINE＠はじめました！
［メール予約］
event@mktbiyori.com
［お電話・店頭の場合］
KAKAMIGAHARA STAND
住所：〒504-0836 岐阜県各務原市那加雲雀町10‐4
TEL：058-389-8979
（文：BODYCARE pour soi meme /小島あゆみ）
（文：かかみがはら暮らし委員会/戸髙 翼）
（写真：STAND カメラ部）
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かかみがはら暮らし委員会
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KAKAMIGAHARA STAND
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営業時間：10:00～22:00
定休日：木曜日
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