【どんなことをしているのか？】
もし、心や身体に不調を感じたら・・・ まずは心と身体の「気づき」を得ること。気づくことが身体の健康な状態に繋がり、本来の痛みや不調のない自然な身体へ繋がっていきます。 日々の生活で身体の不調を感じることがないように、心と身体のコントロールできる力を身体の良い使い方を身につけることを施術やカウンセリング、ピラティスからサポートをしています。
22歳まで陸上競技をしていました。トレーナーや子供から高校生まで走り方を教えたりもしていましたが、運動はあまり好きではありません（笑） ピラティスは運動とは思っておらず、身体に良い影響があったことから広げたいと思い現在の仕事になっています！
